Hạt Điều giảm cân hiệu quả

Hạt Điều giảm cân hiệu quả

Hạt điều được xem như là một “vị thiên thần” cho những bạn gái muốn giảm cân nhưng lại “mê” chất béo. Với hàm lượng cao các chất béo no trong hạt điều, chúng ta có thể thoải mái ăn hạt điều mà không phải quan ngại về vấn để cân nặng. Vì chất béo no có chứa nhiều nối đôi trong liên kết hóa học nên nó sẽ không liên kết với các chất khác để tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Bổ sung hạt điều vào thực đơn hằng ngày:

  1. Bẻ nhỏ hạt điều ra thành từng miếng và thêm chúng vào món salad.
  2. Xào thơm hạt điều cho đến khi vàng sau đó rắc lên cơm nóng.
  3. Cho thêm hạt điều vào món salad Nga của bạn.
  4. Thực hiện một món xào chay? Thêm một chút hạt điều vào sẽ giúp tăng năng lượng. Những món ăn Thái Lan và Trung Quốc thường có hạt điều nên rất hấp dẫn và thơm ngon.

Để xem thêm các món ăn từ Hạt Điều click vào đây

Nguồn: Hạt Điều Châu Quang/ Hạt Điều giảm cân hiệu quả – Công dụng Hạt Điều

Xem Thêm:  Món ăn Hạt Điều – Món Ăn mùa Noel – Những món ăn Giáng Sinh

hat-dieu-giam-can-hieu-qua-2

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *