Sữa Hạt Điều

Sữa Hạt Điều

Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu ta có thể làm sữa từ hạt điều. Nếu bạn đã hỏi thế thì mình xin trả lời là có và sữa hạt điều rất ngon và tốt cho sức khỏe nữa nhé. Hạt điều chứa rất nhiều sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein.

Nguyên Liệu:

– 710 ml nước

– 70g hạt điều

Thực Hiện:

– Cho các hạt điều và nước vào máy xay sinh tố.

Xay hỗn hợp trên đến khi nào không còn nghe tiếng hạt điều nữa thì dừng ( khoảng 1 – 2 phút)

– Đổ hỗn hợp vừa xay vào túi vải để lọc cặn hạt điều

– Rót sữa ra ly, sữa hat điều này có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1 – 2 ngày. Trong khoảng thời gian đó    nếu bạn thấy hạt điều lắng xuống thì nhớ xay lại chút rồi dùng

Mẹo Nhỏ:
– Sẽ ngon hơn nếu bạn cho một ít mật ong hoặc vani vào sữa

Chúc các bạn thành công.

Nguồn: Hạt Điều Châu Quang/ Sữa Hạt Điều – Món ăn Hạt Điều. 

Để xem thêm các Món ăn Hạt Điều các bạn Click vào đây nhá.

cashew-nuts-milk-hat-dieu-chau-quang

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *