Hạt Điều giảm cân hiệu quả

Hạt Điều giảm cân hiệu quả

Hạt điều được xem như là một “vị thiên thần” cho những bạn gái muốn giảm cân nhưng lại “mê” chất béo. Với hàm lượng cao các chất béo no trong hạt điều, chúng ta có thể thoải mái ăn hạt điều mà không phải quan ngại về vấn để cân nặng. Vì chất béo no có chứa nhiều nối đôi trong liên kết hóa học nên nó sẽ không liên kết với các chất khác để tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Bổ sung hạt điều vào thực đơn hằng ngày:

Continue reading